GRUPOS EN SAN SEBASTIÁN

CONECTA 

MADRES & MUJERES ADOLESCENTES

ENCUENTRA TU TRIBU DE MADRES O DE MUJERES ADOLESCENTES EN SAN SEBASTIÁN

Una forma diferente de conectar con otras madres o adolescentes como tú  con las que compartirás, en torno a los fogones, tus inquietudes, necesidades, anhelos…y construirías una nueva realidad para ti más alegre, más tranquila, más segura. 

Mima tus sentidos, cultiva tu presencia

Es para ti si...

Estás agotada y a pesar de no parar sientes que no llegas a todo como te gustaría.
Te gustaría conectar con tus hijos o pareja y tener una mejor relación.
Te gustaría volver a disfrutar sin pasar el día pensando en "los debería".
Te sientes sola y te gustaría tener una tribu que te escuche sin juzgar y con quien poder ser tú misma.
Sientes que nadie te comprende o crees que te dejarán de querer si supieran cómo eres o lo que piensas de verdad.
Te cuesta poner límites y acabas haciendo cosas que no querías hacer.
Te cuesta gestionar tus emociones y haces o dices cosas y luego te arrepientes.
Cuando hablas sientes que lo que dices no tiene valor y tienes miedo a decir lo que realmente piensas.
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Una oportunidad para amar y para amarse.

Experimenta lo que es formar parte de una tribu Conecta & Cocina

un lugar DONDE poder ser tu misma  

1 sesión de 2-3 horas presencial a la semana donde cocinaremos y trabajaremos los temas que os importan.

Grupos reducidos para co-crear una tribu en la que te sientas arropada y perdure en el tiempo más allá de las sesiones.

Un espacio seguro donde ser tu misma, sin juicios y con mucha escucha amorosa y compasiva.

Tomas de consciencia y aprendizajes que mejorarán tu vida y la de tus seres queridos.

Comunidad exclusiva vía telegram para poder seguir compartiendo en nuestro día a día.

Descuentos exclusivos en las sesiones individuales de coaching para que puédalas consolidar tus aprendizajes y brillar con luz propia.

La vida es más de lo que creemos que es…

¿Cocinamos juntas?

SÉ TÚ EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO

COMIENZO EN OCTUBRE

Descuento si vienes con una amiga. 

Día: Por concretar

Grupo de mañanas y grupo de tardes.

Presencial

Sorpresa, diversión, aprendizaje, conexión se unen en una experiencia única para mujeres maravillosas como tú …

Yo soy PALOMA GILARDI

Coach, cocinera y formadora.  

Acompaño a mujeres como vosotras para que logren vivir una vida más tranquila, más conectada,  más satisfactoria y comiencen a sentir que su voz importa. 

Una vida consciente, con relaciones personales de calidad, con una buena comunicación con vosotras mismas y con vuestro entorno, con presencia, con compasión, con aceptación y con sentido del humor. Todo esto no solo facilitará un mayor bienestar y  felicidad en vuestra vida sino que está demostrado científicamente que también alarga la vida. 

 

 

¿Qué ganaras formando parte de una tribu Conecta & Cocina?  

  • Vivirás menos estresada y más conectada al presente.
  • Tendrás relaciones personales más satisfactorias y enriquecedoras. 
  • Entrarás en contacto con tus necesidades y aprenderás a poner límites y a desprenderte de aquello que no es beneficioso para ti. 
  • Cultivarás la paciencia, el amor y la compasión por ti misma y por los demás. 
  • Recuperar la alegría y el disfrute. 
  • Te sentirás más conectada a la vida, a ti y a los demás. 
  • Sentirás que formas parte de una tribu. 
  • Aprenderás a comunicarte de una forma asertiva y respetuosa con el otro y contigo misma.